Ab dem 16.02.16 bieten wir bei der DJK Würzburg einen Selbstverteidigungskurs an.
Der Kurs findet jeweils dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr im Gymnastikraum der s.Oliver-Arena statt.

Inhalte des Kurses sind unter anderem:

• Selbstbehauptung
• Vitale Punkte des Gegners
• Selbstverteidigungstechniken aus Ju-Jutsu und Judo
• Situatives Training
• Training mit Hilfe von Schlagpolstern.

Weitere Details gibt es auf der Seite der Judoabteilung der DJK Würzburg